减肥喝什么汤最好?

5参芪麻生泽泻汤具有良好的减肥效果。材料:黄芪30克,党参65438±05克,升麻3克,炙甘草3克,柴胡6克,天南星6克,陈皮65438±00克,茯苓65438±00克,法半夏65438±00克,白术65438±00克,山楂665±00克。

做法:将黄芪、党参、升麻、炙甘草、柴胡、天南星、陈皮、茯苓、法半夏、白术、山楂、郁金、莱菔子、泽泻放入锅中,加入适量水,煎成汁。

用法:每日1剂量,早晚服用。

功效:补中益气,祛湿化痰,适用于肥胖人群。

6黄芪山楂瘦身汤有很好的瘦身效果。材料:黄芪15g、防己15g、白术15g、川芎15g、制首乌15g、泽泻30g、生山楂30g、丹参30g、茵陈30g、水牛角30g。

做法:将黄芪、防己、白术、川芎、制首乌、泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角、淫羊藿、大黄放入锅中,加入适量水,煎煮取汁。

用法:每日50g,一日两次。以上就是这种情况,超重25%以上的可以增加到每天1.5剂量,也就是150g。

功效:补中益气,降脂减肥。