有哪些适合一年两个月的零食？
一两岁宝宝零食推荐
1，山楂食品
2岁的宝宝可以适量吃一些山楂类食物，如山楂片、牡丹皮等，有开胃、助消化、增进食欲的作用，特别适合吃肉过多的宝宝。但是记得要适量食用。
2.粗粮食品
过细的食物容易导致宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，会使肠胃蠕动减慢，腹胀，消化液分泌减少，食欲下降。所以日常饮食中要注意粗粮和细粮的搭配。2岁的宝宝一般可以把玉米芯、红薯等粗粮当零食吃。但妈妈们要注意，2岁宝宝吃的粗粮要精心烹制，以便宝宝消化吸收。
3.牛奶和奶制品
牛奶营养价值极高，富含钙、铁、磷、锌、铜、蛋白质、无机盐等营养成分。宝宝2岁后，可以定时吃牛奶和奶制品，如酸奶、奶酪、酸奶等。，一天大约300 ~ 350克。
4:水果
水果营养丰富，2岁宝宝能吃的水果有苹果、桃子、橙子、香蕉、西瓜等。但是，吃的时候，要注意适量。2岁宝宝每天水果的适宜量是苹果、桃子、橙子各75克。香蕉50克；西瓜200克。
5:坚果
坚果类食物含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，有助于促进宝宝的发育，如核桃、杏仁、榛子、栗子、葵花籽、南瓜子等。对于2岁的宝宝，妈妈可以根据宝宝的消化吸收程度和喜好选择给宝宝服用。
吃婴儿零食的原则
1，时间要到位。如果让孩子在快开饭的时候吃零食，肯定会影响他们晚餐的食量。所以最好把零食安排在两餐之间，比如早上10左右，下午3: 30左右。如果晚饭到睡觉的时间太长，可以再给。这样不仅不会影响宝宝吃饭的胃口，还能避免宝宝突然过饱和饥饿感。
2.不要让宝宝不停地吃零食。这种坏习惯不仅会导致孩子肥胖，而且如果嘴里总是塞满食物，食物中的糖分会影响宝宝的牙齿，引起蛀牙。
3.不要无缘无故给宝宝吃零食。有的家长在宝宝闹的时候用零食哄他，也喜欢让宝宝开心或者用零食安慰受委屈的宝宝。与其用这种方式培养宝宝依赖零食的习惯，不如在宝宝不开心的时候抱抱他，摸摸他的头，在他觉得无聊的时候弄个玩具缓解一下。
4.认真吃零食。注意不要让宝宝在玩耍时躺下或吃东西，以免噎着宝宝或食物掉得到处都是。良好的餐桌礼仪和饮食习惯需要从小培养。