苹果笔记本内存怎么清理？

1.打开系统的任务管理器，点击上面的“性能”查看当前的内存使用情况，如下图所示:

2.从这里可以看到，内存可能不多。所以当你继续打开其他程序时，可用内存会变小，然后系统的反应会越来越慢。

此时，您可以切换到任务管理器的进程选项卡，然后单击内存，让系统按照占用内存的大小进行排序，如下图所示:

3.这样就可以直观的看到，那些程序占用了系统大量的内存，导致系统运行速度缓慢。

如下图所示，流程管理中显示的应用程序“Firefox”占用了大量内存。Firefox现在不用于浏览网页，所以你可以关闭这个应用程序，或者直接从任务管理中结束这个过程，从而释放更多的内存空间。

4.回到任务管理器中的“性能”查看当前可用内存，你会发现系统比以前有了更多的可用内存，如下图所示:

5.这种方法适用于电脑上安装了太多软件，启动了很多程序的情况，比如一些播放器和聊天软件都是用系统启动的。通过任务管理器，可以了解到当前使用内存的详细信息，也有助于发现哪些软件占用内存空间较大，从而根据自己的需要判断是结束这些软件还是彻底从系统中删除。通过清理软件，关闭不经常使用，但占用系统内存的软件，释放更多内存空间。

第二步:适当调整虚拟内存。

当计算机系统中的物理内存不足时，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。所谓虚拟内存，就是系统使用硬盘上的一个区域作为物理内存(RAM)，但是由于硬盘的读写速度远不能和内存相比，所以性能上会有很大的差异。当系统内存不够的时候，你可以发现我们硬盘的指示灯会一直闪烁，这个时候电脑的反应速度特别慢。此时，系统正在使用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存的不足。

选择计算机，右键单击并选择属性。在弹出的系统窗口中，点击左侧的高级系统设置，如下图所示:

3.然后在系统属性窗口中，单击高级，然后单击设置，如下图所示:

4.单击“性能选项”中的“调整到最佳性能”。这种设置的好处是牺牲了视觉效果，从而减少对硬件资源的占用，如下图所示:

接下来，单击“高级”选项，查看当前的“虚拟内存”大小，如下图所示:

如果电脑内存确实不足，可以适当更改虚拟内存。不过请注意，虚拟内存越大越好。一般情况下，不要超过物理内存的2倍，否则系统可能会运行得更慢。