假期想减肥，可以不吃午饭吗？我以前试过，很管用，但是不知道有没有更好的方法。

不知道对你有没有用。你试过，但我成功了。早上可以喝点牛奶，吃点面食肉(不要吃猪肉)保持营养。中午不要不吃饭。你可以吃一些水果和蔬菜。晚餐不吃主食，多喝粥，吃蔬菜。注意饭后站立30分钟后就坐，睡前不要吃东西。祝你减肥成功！