喝啤酒能减肥吗？

每天空腹服用一次。

空腹，即喝酒前不吃东西，喝酒时少吃东西；酒后记得用力揉搓。经常喝啤酒的人都知道，喝完啤酒后，人特别容易饿。这是因为啤酒会使他们的胃膨胀，喝了啤酒后他们的胃很容易膨胀。上了几次厕所，肿起来的肚子就空了。这时，人会感到饥饿。这个时候不要暴饮暴食，否则之前所有的努力都白费了。

吞咽就是痛饮。不要小口小口的慢慢喝，胖子都是这么喝的。

坚持啤酒减肥法也很昂贵。最忌讳三天打鱼两天晒网。应该会坚持很多年。就像锲而不舍的磨针！喝啤酒也能减肥！

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