减脂期间能一直信任麦当劳吗？

你不能。想要成功减脂，关键在于控制饮食，减少热量摄入，选择低脂低热量食物，适量运动。虽然麦当劳提供一些低热量的食物选择，如沙拉、水果和三明治，但并不是所有的食物都是好的选择。经典的快餐，比如薯条、芝士汉堡，都是高热量、高脂肪、高盐、高钠，对健康有害。所以还是要注意饮食卫生，充分控制食量，尽量选择低热量低脂肪的食物。