肺癌最怕的运动是什么？
肺癌患者可以做什么运动？
1，走一走
走路更适合肺损伤严重的肺癌患者。散步也是一种有氧运动，可以改善肺癌患者的呼吸，促进全身的新陈代谢。在日常生活中，可以考虑饭后适当散步，既提高了身体素质，又能取悦患者放松心情，缓解对疾病的紧张感。
2.慢跑
一般来说，慢跑是最有效的有氧运动。想减肥或者改善体质的人可以选择慢跑来锻炼。如果肺癌患者对肺功能没有太大损害，可以考虑慢跑锻炼，可以有效提高肺活量。同时，长期慢跑还可以促进新陈代谢，保证疾病的预防。
3.瑜珈
瑜伽是现在很多人都知道的一种特殊的运动方式。它主要是通过各种动作和呼吸调整来使身体达到锻炼的效果。但有些瑜伽动作难度较大，如果没有正确进行，很容易损伤身体。因此，不建议中老年肺癌患者使用瑜伽进行锻炼。
肺癌患者运动要注意什么？
1，运动馆
肺癌患者如果要运动，首先要征得医生的同意，因为只有自己的主治医生最了解自己的病情，医生做出评估后再开始运动也不迟。肺癌患者要想运动，一定要循序渐进的坚持。即使是以前擅长运动的人，刚开始也不能做剧烈运动，否则容易对肺部造成刺激。运动时可以考虑调整呼吸，有效练习呼吸，可以提高肺部的耐受力，但一定要经过专业的学习，以免损伤肺部。
2.拉伸
很多长期健身运动的人都知道，在运动的过程中，拉伸是非常重要的。合理的拉伸可以改善肌肉的状态，帮助肌肉更快的恢复，也可以促进血液循环。肺癌患者如果进行有效的伸展运动，可以改善肺癌患者的异常呼吸，运动时也不容易造成肺损伤。
3.力量训练
肺癌患者除了经常锻炼，还可以进行一些力量训练。由于他们体质较弱，力量训练可以更有效地增强体质。许多癌症患者在长期的化疗和放疗过程中会出现肌肉萎缩或无力。适当的力量训练有助于维持身体机能的稳定。
肺癌也可以通过锻炼来改善症状。不要以为肺出了问题，它的功能就再也不能正常发挥作用了。适当的运动对肺部会有很大的帮助，在长期的运动下很可能会提高抵抗力，有效阻止癌细胞的扩散。