蜂蜜什么时候减肥最好？

蜂蜜水一般在饭后两小时喝，有助于胃酸分泌，可以达到减肥的效果。但是对于想要减肥的人来说，不能只喝蜂蜜水，还要注意每天均衡饮食，甚至结合适当的运动来帮助减肥。此外，还要注意少吃脂肪含量高的食物，多吃维生素含量高的蔬菜和水果。