女性泡温泉的三大好处是什么？

1，美女美女

冬天天气干燥，皮肤更容易老化。略高于人体的温度能使皮肤的毛孔在极短的时间内迅速张开，排除体内多余的水分和脂肪，并通过毛孔吸收温泉中的矿物质元素，更有利于皮肤的保养。泡温泉时如果敷面膜，其有效成分会更容易被吸收利用，对皮肤美容养颜的效果会更显著。

2.减肥减肥

泡温泉水可以促进人体血液循环，加快新陈代谢，减少脂肪堆积的机会，有一定的减肥效果。同时，泡温泉水会消耗多余的热量。以泡温泉为例，泡1小时一般能消耗200-300卡热量，相当于散步。

3.压力释放和保健

当人们感到疲惫和压抑时，可以在温泉中放松和放松，让温热的温泉水将一天的烦闷和疲惫全部泡走；而且温泉水对人体有兴奋和刺激作用，对心脏和血管有很好的保健作用，还能止痛，治疗神经痛、风湿病和胃肠疾病，还能提高体质，增强抵抗力，预防疾病。

泡温泉的注意事项:

避免空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉和吃饭的间隔至少要一个小时。

有心脏病、高血压、动脉硬化的人，泡温泉前先用温泉慢慢擦身，再泡温泉。他们不要一下子去泡温泉，以免影响血管收缩。

一定要把自己的金属首饰摘下来，不然会硫化成黑色。

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