如何去除雀斑和皱纹？自制祛斑祛皱护肤品
1，自制护肤品
材料:新鲜猪皮2斤，生姜1斤，陈皮2~3片。买猪皮要多看多闻。猪皮上不能有太多的暗红色瘀斑，少量瘀斑可能是屠宰过程造成的，散在的瘀斑可能是病猪的猪皮。新鲜猪皮有淡淡的腥味，但不能有明显的异味。
用法清洗猪皮。生姜和橘皮一起捣碎，放入纱布袋中。煮10分钟后取出猪皮，刮去内层脂肪油和外层杂毛，切好。生的时候不容易切，煮一段时间后会比较容易切。再往锅里加水，先把猪皮煮3个小时，再放入生姜和橘皮，煮6-8分钟后取出，加盐调味，放凉，然后把猪皮切块，冷藏。
每天早上或中午取出适量猪皮冻，冷却至常温后食用。晚上拿一块猪皮冻在手里搓。擦完后涂在脸上，20分钟后洗净。
生姜中的辛辣物质可以驱寒保暖，促进面部气血循环，防止动脉硬化，淡化斑点和老年斑。猪皮含有丰富的胶原蛋白和脂肪，能滋阴补血，滋润皮肤。
单纯外用也会有一定的效果，但无法从根本上改变人气血不足、气滞血瘀的体质，停用后又会再次暴露出斑点。吃生姜炖猪皮可以从根本上提高体质，使人气血充盈，血液循环更多，失去了让雀斑和老年斑存在的内环境，但毕竟不是直接针对皮肤，效果有点慢。边吃边涂抹，双管齐下，效果更快，祛斑去皱效果更彻底。
2、祛斑方法推荐
1，鸡蛋+醋祛斑法
取一个新鲜鸡蛋，洗净，用一斤优质米醋浸泡，浸泡几天，取出打碎，取蛋清当场涂抹，15分钟洗掉，每天坚持。
2、黄瓜加蜂蜜蛋清
贴黄瓜补水很好，很温和很滋润；蜂蜜和蛋清有很好的美白效果。黄瓜可以切片放入蜂蜜和蛋清的混合溶液中吸收精华，然后敷在脸上，大约10-15分钟后取下，洗净。
3、柠檬汁祛斑
祛斑柠檬汁:将柠檬汁搅拌后加入冰糖即可饮用。该物质富含维生素C，每100g柠檬汁中维生素C含量可高达50mg。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。
4、珍珠粉蜂蜜面膜
珍珠粉蜂蜜面膜，我买了一大包纳米级细节的珍珠粉，和蜂蜜混合后涂在脸上。很难受，时不时流下来，每次都让我躺着。做了一个月，感觉脸更白了，斑也淡了很多。
3、皱纹食物
樱桃色
看到红樱桃你能想象出女生红润的皮肤吗？没错，樱桃是美容养颜中的一种水果，某美容护肤品的广告就以樱桃为主题。很多祛斑养颜的美容产品都是从樱桃中提取的美容成分。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A和铁，具有美白、祛斑、除皱的功效，能帮助皮肤抗氧化，延缓衰老。
2 .石榴
对于石榴，很多吃货当然不陌生，但是你知道吗，石榴除了好吃，还有很好的抗氧化作用。尤其是红石榴，它具有很强的抗氧化作用，因为石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，可以隔离皮肤细胞免受外界污染和辐射。不仅如此，石榴还能提高细胞活性，减缓皮肤衰老，减少皱纹。
3.柠檬
柠檬从一开始就被说是美白抗衰老的。很多爱美的女性经常泡柠檬水来达到美白瘦身的效果。其实柠檬还可以抗衰老，淡化细纹。它富含维生素B1、维生素B2、维生素C等对人体皮肤有益的营养物质。柠檬中还富含具有抗氧化作用的柠檬酸，能促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，达到美白抗皱的双重功效。