魔芋汤——春季减肥不可或缺的食物

很多食物都有减脂减肥的作用，所以想要减肥，一定要管住自己的嘴。吃太多或者脂肪多的食物，肯定会增加新陈代谢的负担，不仅减肥失败，还会堆积脂肪。但是魔芋这种食物就不一样了，有减肥的作用。

一种减肥汤的制作方法

食材(3份):魔芋丝200g、山药50g、海带丝10g、香菇10g、鱼干10g、酱油3汤匙、料酒2汤匙、盐适量、水4杯水。将海带用温水浸泡，然后捞起，再将鱼干浸泡，山药去皮切条，魔芋丝用水浸泡，锅中放入适量水，将魔芋丝、山药、海带、香菇、鱼干放入水中煮沸，中火煮10分钟，再加入酱油等调料即可食用。

平时有很多种食物。今天推荐魔芋瘦身汤。魔芋是一种富含膳食纤维的食物，能吸收多余的水分和废物，还能促进肠道蠕动和排泄，是非常好的瘦身食品。今天要介绍的瘦身汤，使用了一些可以消除体内水肿，改善体内新陈代谢，加速脂肪燃烧的瘦身成分，也有效净化了体内多余的飞鱼，使其在体外消除效果和作用。

无论是现代女性长期坐在办公桌前缺乏运动，还是随着年龄增长导致腰腹部肥胖，很可能是新陈代谢低下导致体液循环不畅，腰腹部周围停留导致水肿。而且现在的人缺乏运动，所以肌肉力量会下降，肌肉会减少，所以脂肪会增加。当体内脂肪堆积时，血液循环就会变慢，会出现手脚冰凉的情况，人会感到很烦躁，容易疲劳。当脂肪开始堆积在内脏周围时，肚子就会越来越明显！

以上详细介绍了魔芋的减肥原理和魔芋汤的制作方法。详细看完，你会有所了解。魔芋有减肥的作用，还能带走多余的水分和脂肪，排除毒素。经常吃魔芋有益健康。