消除孕妇水肿的最快方法

很多孕妇在孕期都有水肿，所以消除水肿很有必要。孕妇消除水肿最快的方法是什么？

以左侧卧位睡觉

孕妇可以通过左侧卧位睡眠来消除水肿。孕妇怀孕后，应尽量以左侧卧的姿势睡觉。这是为了帮助子宫转到正常位置，使孕妇的血液循环不受怀孕子宫的影响，保证全身血液供应充足，保证胎盘和胎儿的血液供应。孕妇每天最好卧床9~10小时，中午最好午睡1小时。

穿舒适的鞋子和袜子。

要知道孕妇在孕晚期容易出现下肢水肿，往往脚踝和小腿下有轻度水肿，一般休息后即可消退，这是一种生理现象。此时要避免长时间站立，穿舒适的鞋袜，适当补充钙质，有助于减轻水肿症状。

检查肝功能和肾功能。

孕妇水肿主要是因为孕期子宫增大，压迫下肢静脉，导致反流不畅。如果下肢水肿明显，休息后无法消退，建议检查肝功能、肾功能，考虑肾脏疾病和低蛋白血症合并。