减肥期间晚上十点以后可以吃水果蔬菜吗?如果可以,我该吃什么?

齐说再吃会阻碍新陈代谢。同时,为了维持体重,她无法完全消化,只能在肚子里“学习”。

我劝你耐心点,会产生毒素,下午5点以后不吃不喝。

晚上十点,内脏都代谢完了。