减肥期间晚上十点以后可以吃水果蔬菜吗？如果可以，我该吃什么？

齐说再吃会阻碍新陈代谢。同时，为了维持体重，她无法完全消化，只能在肚子里“学习”。

我劝你耐心点，会产生毒素，下午5点以后不吃不喝。

晚上十点，内脏都代谢完了。