瘦腿膏能瘦肌肉腿吗？瘦腿膏适合什么人？

瘦腿霜是很常见的瘦身产品。很多人应该都知道，但可能不敢轻易尝试。毕竟瘦腿霜并不适合所有人。那么，如果是肌肉腿，可以用瘦腿膏减吗？

瘦腿膏能瘦肌肉腿吗？

瘦腿膏不能消除肌肉腿，只针对水肿腿。瘦腿霜帮助腿部排出多余的水分。肌肉腿的成因很复杂，要花很多时间才能减掉。

瘦腿膏其实就是一种帮助我们达到瘦腿效果的膏体。对预防静脉曲张起到非常强大的作用，还能有效改善腿部浮肿、沉重、浮肿等症状，让腿部的曲线更加优美。

瘦腿膏适合什么人？

瘦腿霜有助于减少腿部肿胀，适合腿部肿胀的人。

美化腿部曲线，使之苗条，可以促进腿部血液循环，增强腿部肌肉的弹性。可以局部减肥，塑造美丽线条，温和加压血管，帮助下肢血液顺利回流心脏，促进血液循环。

我应该什么时候使用瘦腿霜？

平时晚上做物理保养，洗完澡后涂上保湿乳液，瘦身霜的用法也差不多。但是让BODY告诉你一个让瘦腿膏效果翻倍的方法，就是在刚洗完澡，身体还温热的时候做瘦腿按摩，可以让血液循环更好，新陈代谢更快，瘦身效果更持久。同理，有运动习惯的女生用的瘦骨霜效果会比没有运动习惯的女生好很多！

我该如何帮助瘦腿

早起有助于锻炼，微微抬腿有助于拉伸腿部线条。早上早起后，或者晚上睡觉前，可以做这样的抬腿瘦腿运动。尤其是早上起床后，眼睛有气的MM们，可以用抬腿来醒神，让腿抬得高一些，让大腿上的肌肉全部舒展开来。再加上按摩后，他们腿上的脂肪都会开始运动。只要他们运动，脂肪就会开始燃烧。

每天晚饭后，花半小时弹跳半小时，同时下蹲，让腿瘦下来。注意下蹲不要太快，否则容易拉伤肌肉。

跪坐在地板上，脚背贴地，背部挺直，双手放在身体后面支撑地面，保持膝盖贴地，然后慢慢躺下，保持仰卧1分钟。如果身体僵硬，可以选择单膝折叠。