牛奶蔬菜汤有哪些？

母乳不足的妈妈大多会选择用肉类食物来煮奶汤。猪蹄、鲫鱼等肉类食物熬制的奶汤最大的缺点就是含油量高，可能会让妈妈同时越来越胖。其实生活中有很多蔬菜对奶水有很好的作用，妈妈不用担心发胖。那么牛奶蔬菜汤有哪些呢？

原味蔬菜汤

原汁原味的时令蔬菜汤，不加任何调料，味道比较香。产后第二天可以喝原味时令蔬菜汤到奶，以后每天至少喝两次。