安迪，一个明星，在她身材变好之前就瘦了。她减肥的秘诀是什么？

最近热播的《亲爱的爱》由安迪和李习安主演。据说剧演完的时候安迪居然瘦了14斤！在我们之前的印象中，安迪是一个脸上有点嘟嘟的女明星，给人一种很可爱的感觉，但是瘦了14公斤之后，气质完全不一样了。通过对比微博中的上述照片，安迪，整个人有被彻底改造的迹象！

而我们很多朋友都很羡慕女明星，因为她们不怕长胖，因为她们很快就会瘦下来，而我们又不能很快瘦下来。这个问题真的很伤脑筋。其实我们也没必要羡慕明星的减肥方法。专业的营养师会跟在明星减肥的后面，为他们规划一日三餐，而我们只能像无头苍蝇一样为自己规划，最后甚至可能会选择适合自己的。

不得不说，减肥之后，整个人的气质真的和以前不一样了。以题目中的杨紫为例。减肥后的安迪给人一种气质女神的感觉，摆脱了邻家甜妞的美，但更多的原因还来自于安迪的颜值真的很高，现在已经完全变成了衣架子。

减肥后，人的巨大自信心会大大提高，整个人会变得快乐很多，不会因为觉得自己的体重达不到理想体重而烦恼。