自制水果酵素的做法,如何让自制水果发酵好,自制水果酵素
自制水果酶
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燕燕
-准备配料-
苹果
香蕉
柠檬
红糖片
火龙果;火龙果
雪梨
木瓜
石榴
-步骤-
1.把所有的水果切成块,先放在桶里。
2.不要按照1:1的重量放红糖,最后放柠檬片在上面。
3.盖好放3-6个月再喝。
4.每天用铲子把水果往下压几次,产生酶。6喝水的时候喝水。每次2O-30g,早晚各一次。
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燕燕
-准备配料-
苹果
香蕉
柠檬
红糖片
火龙果;火龙果
雪梨
木瓜
石榴
-步骤-
1.把所有的水果切成块,先放在桶里。
2.不要按照1:1的重量放红糖,最后放柠檬片在上面。
3.盖好放3-6个月再喝。
4.每天用铲子把水果往下压几次,产生酶。6喝水的时候喝水。每次2O-30g,早晚各一次。