自制水果酵素的做法，如何让自制水果发酵好，自制水果酵素

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燕燕

-准备配料-

苹果

香蕉

柠檬

红糖片

火龙果；火龙果

雪梨

木瓜

石榴

-步骤-

1.把所有的水果切成块，先放在桶里。

2.不要按照1:1的重量放红糖，最后放柠檬片在上面。

3.盖好放3-6个月再喝。

4.每天用铲子把水果往下压几次，产生酶。6喝水的时候喝水。每次2O-30g，早晚各一次。