2022女性减肥标准体重表

2022女性减肥的标准体重表如下:

世卫组织根据多项研究数据和调查方法,制定了女性标准体重的计算公式如下:标准体重(kg)=身高(cm)-105,通过这个体重,可以根据自身的身高比例和体重来判断体内的基础代谢率是否在正常范围内。

权重标准

正常的标准重量范围:根据既定的标准重量,桌子的重量在8%~10%左右波动。

超重重量范围:按照既定的标准重量,餐桌重量大于标准重量的30%小于标准重量的50%。

轻度肥胖范围:按照既定标准,餐桌体重比标准体重大10%,比标准体重小20%。

中度肥胖范围:按照既定的标准体重尺度,比标准体重大20%,比标准体重小30%。

重度肥胖范围:超过标准体重的40%。