圆柚和洪菊
柚子属于芸香科、桔亚科、柑橘属；它的精油是冷榨得到的，散发出淡淡的花香、橘子香和水果香。主要化学成分是d-柠檬烯，Dorteri的柚子精油产自希腊。可用于熏香，食用，涂抹。其气味能提神醒脑，缓解焦虑，对调节季节性情绪障碍有一定的辅助作用。可以帮助改善肥胖，排除体内毒素；刺激淋巴腺，改善脂肪团和水肿，消化脂肪，舒缓身体，缓解偏头痛和经前综合症。
圆柚在生活中的一些小妙招有:
1:?燃脂减肥排毒淋巴液:沐浴后2滴稀释涂抹于腰、腹、腿、臂等肥胖部位，按摩至吸收；1滴温水喝。(可与轻质化合物结合使用，效果更佳)
2.紧致纤维量，淡化色斑:晚上洁面后，稀释后取3滴柚子均匀涂抹于面部，由下而上轻轻按摩至吸收。(可搭配薰衣草、乳香和花样年华)
3.控制食欲和暴饮暴食:加1-2滴于水中饮用或装入胶囊口服或熏香嗅闻。(可搭配生姜和乐活复方)
4: 1-2滴柚子和1-2滴柏树精油加入基础油或乳液中，局部涂抹有助于消除水肿。
5.长时间看书容易走神，容易疲劳。香柚的精油可以帮助提高浓度。也可以用2滴柚子，1滴野橙，2滴杜松子作为读书时的香的组合。
需要注意的事项
圆形葡萄柚是所有光敏精油中较低的一种。如果非要暴晒，可以用柚子精油代替其他光敏性高的柑橘类精油，这样更安心。
洪菊
？红橘原产中国，又名川橘、伏橘，树势旺盛，果实扁圆，皮薄，色泽鲜红，有光泽，肉质细嫩多汁，酸甜可口。
红桔在我国传统中草药中的应用历史悠久。橘皮长期入药，取名“陈皮”，橘皮久红为佳，故称红皮陈皮。《本草颜回》记载:“味辛而好，故能开气；胃苦而导泻，故能化痰；其性温平，善解，故能止呕止咳，健脾和胃。
多塞特橙精油产自巴西，可用于熏香、食用和涂抹。主要芳香化学成分:柠檬烯，具有温暖和甜蜜的气味，可以提升情绪，缓解焦虑和压力。还有利于健康的消化代谢，红橙精油具有净化特性，可以支持健康的免疫和呼吸系统。
橙子精油的性质非常温和，法国人称之为“天然儿童药水”，常用于调理儿童消化不良和打嗝(推荐3岁以上儿童使用)。它也非常适合老年人和身体虚弱的人。红橙精油是一种非常安全的精油。用薰衣草大比例稀释后，通过按摩腹部可以缓解妊娠纹。可以每天添加到零食或饮料中，非常适合在各种食谱中添加红橙味。
使用橙色的一些方法:
1，小儿消化不良:分馏椰子油20滴+红橙1滴，涂于腹部顺时针按摩。
2.妊娠纹的预防:5ml+椰子油+1滴橙子+1滴薰衣草，调和成按摩油，从怀孕第五个月开始每天按摩腹部两次。
3.调料:做蛋糕时可在材料中加入2-3滴红橙精油，以增强美味效果(用量可酌情增减)。
4、制作饮品:可以在茶或果汁中加入2-3滴红橙精油。
5、改善情绪:将1-2滴橙子精油滴入手掌，揉搓在一起，贴近口鼻，深深吸入整个呼吸道。
6、香薰:适合白天在房间或车内熏香，减少异味，使整个空间清新甜美。
需要注意的事项
柑橘精油具有光敏性，使用后12小时不要直接在阳光下暴晒。