老人在老家聊城高唐戴着助听器，说想做适应性训练。他该怎么办？

1.从一个安静熟悉的环境到一个嘈杂陌生的环境，你需要练习的是在嘈杂的环境中适应和交流，克服噪音的干扰，所以你必须从一个比较安静的环境中逐渐适应。

2.佩戴时间逐渐延长。刚开始的几天，每天佩戴不要超过3小时，之后逐渐增加佩戴时间。

3.从单人交流到多人交流

4.适当调节音量。不要把声音调得太高，听清楚就好，否则大嗓门会导致声音失真，也不要试图去听远处的细微声音，因为在佩戴助听器的初期，1-2米内的交流就足够了。