我想减肥，但是管不住自己的嘴。有什么好的代餐推荐吗？

我推荐海得利的高蛋白速食代餐。首先，一瓶含25g高蛋白，完全可以满足日常身体所需的能量。再加上19g的高膳食纤维，可以延长胃排空时间，喝6小时以上就会有饱腹感。另外，高蛋白的海得利速食代餐还含有维生素A、D、E，这些都是我们身体需要的，是非常全面的代餐。

值得一提的是，这款代餐产品还含有左旋肉碱，可以燃烧脂肪，帮助身体去除多余的热量和碳水化合物，只保留所需的蛋白质和营养物质。剩下的碳水化合物主要来自膳食纤维，可以提高饱腹感和口感。可以代替日常的早餐和晚餐，一周后可以明显发现自己腰腹的变化。

我曾经买过这款代餐，红豆薏米味的，颗粒酥脆，还有一股很甜的奶香味，我觉得也符合大众的喜好。所以，非常推荐你试试海得利高蛋白代餐的这款速溶饮料。

修改建议:这篇文章和上一篇有点重复。建议你结合小蓝瓶的成分和各自的作用，从专业的角度来写。这篇文章需要参考上一批知乎手稿的逻辑和框架重写。