苹果醋可以喝蜂蜜减肥吗？

在日常饮食不变的情况下，蜂蜜和白醋的食用比例应为1: 4。具体方法如下:

1，早餐前20分钟空腹喝。

2.午餐和晚餐后立即饮用。

注意:选择白醋时，应选用大米、高粱、大豆等为原料。，并尽量避免化学品。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

b、早餐前喝水可以加蜂蜜，午餐和晚餐吃少量粥。大部分人吃了两天蜂蜜会感到轻松愉快。五天后可以吃容易消化的面条，然后慢慢恢复原来的饮食。

蜂蜜可以消除体内的垃圾，恢复人体原有的代谢功能。