你喝多少次七天瘦身汤？七天瘦身汤有副作用吗？

七天瘦身汤是很久以前流行的方法。这个七天瘦身汤是用各种蔬菜熬制的。味道好不好不重要。减肥是最受欢迎的事情。那你一天喝几次呢？

你一天喝几次七天瘦身汤？

汤期间，饿了就喝，不饿就需要喝。请记住:饿的时候一定要喝，不饿的时候每小时喝一碗。每天喝10次以上，越多越好，尤其是饿的时候，不要一次喝好几碗。

七天瘦身汤有副作用吗？

1，降低新陈代谢。停了以后增重更快，每次减肥都更难。

2.增加肾脏的负担对于肾功能不全和慢性肾功能衰竭的患者来说是非常危险的。

3、增加心脏负担，引起心律失常。对于痛风患者来说，会引起急性发作，加重病情。

4.影响免疫力。(前期由于饮食中缺乏足够的蛋白质，身体无法利用它来修复组织。后期由于缺糖，吃进去的蛋白质可以再生糖(优先转化为能量)，所以不能用来修复组织。

七天减肥汤的热量

蔬菜汤的基本成分是用蔬菜煮的汤，有两种基本组合——少量糖+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤是无油的，一碗只有20-30卡路里。即使每2小时喝一碗，即使一天喝10碗，也只有300-400卡路里。再加上少量的蔬菜，或者一天只吃一个马岭土豆，基本上就是很低热量的饮食(指200 ~ 800卡路里的一种减肥方式)。

七天瘦身汤的成分是什么？

六个洋葱，一罐西红柿或两三个西红柿，一棵卷心菜，两个青椒，一把芹菜，两个新鲜洋葱。你需要的另一种材料是肉汤，都是素食，可以快速减肥。