吃蒲公英对女性健康有什么好处？女人吃蒲公英的五大好处！

蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，是一种常见的杂草。它既可以食用，也可以入药。《中医药典》记载蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈、利水除湿之功效。那么，女性吃蒲公英有什么好处呢？

蒲公英性寒，味苦，是一种常见的药材，含有维生素、氨基酸、胆碱、菊粉等成分。其中丰富的菊粉能重整肠道环境，提高矿物质吸收，常喝蒲公英水，有润肠通便、消除宿便、防止脂肪堆积、促进脂肪燃烧的作用，有一定的减肥瘦身效果。所以蒲公英水对爱美、追求完美身材、想减肥的女性是有好处的。

消炎祛痘蒲公英具有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效，可用于治疗痈肿咽痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症。对上火引起的痘痘有很好的疗效，可以内服，也可以外用。蒲公英与绿豆合用，可增强清热解毒的功效。长痘痘的女性可以适量吃蒲公英绿豆汤，既营养又美味，还能缓解痘痘炎症。蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可与蒲公英混合制成面膜。外敷可清污杀菌，清火消痈。经常喝蒲公英泡水，可以缓解痘痘的红肿，淡化表面的痘印，对痘痘有辅助作用。

美容祛斑蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等。含有丰富的维生素C，具有抗氧化、美白、淡化斑点的作用，可以缓解暗沉的斑点。中医认为雀斑多为阴虚火旺所致，所以蒲公英对治疗雀斑有一定疗效，蒲公英有消炎抗菌作用，对皮炎湿疹也有很好的疗效。对于长斑的女性，可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶，但要注意用量。

改善妇科炎症女性妇科炎症与卫生习惯、不洁行为、生活习惯等有关。是一种常见的复发性疾病。蒲公英为多年生草本植物，具有消炎、杀菌、清热解毒的功效，含有胆碱、甾醇等有效成分，具有利尿、利尿、抗菌作用。蒲公英对治疗妇科炎症有一定效果，但只能作为辅助治疗。比如盆腔炎和尿路感染，蒲公英可以作为辅助治疗。其他妇科炎症建议在医生指导下。

蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，是一种常见的杂草。它既可以食用，也可以入药。《中医药典》记载蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈、利水除湿之功效。那么，女性吃蒲公英有什么好处呢？

蒲公英能防止乳腺疾病进入肝、胃经，清热解毒，消痈散结，消炎止痛，可用于治疗乳房脓肿和急性乳腺炎。中医认为乳腺增生是痰湿蕴结、气血凝滞所致，而蒲公英具有清热解毒、消炎散结的功效，因此可以作为乳腺增生的辅助治疗药物。女性经常喝蒲公英水，对预防乳腺疾病有好处。如果有乳腺疾病的症状，要及时去医院检查。

女人怎么吃蒲公英？蒲公英玫瑰花茶更好。

蒲公英根2g，玫瑰1g。

工作方法

1.将蒲公英根和玫瑰洗净；

2.做一个蒲公英玫瑰茶包，每天泡水喝。

功效:消痈散结，疏肝理气，美容养颜。

蒲公英大枣原料

蒲公英10g，红枣3g，蜂蜜5g。

1.蒲公英、红枣洗净；

2.放入杯中，倒入开水中；

3.盖上盖子10分钟后，加入蜂蜜。

功效:养肝排毒，促进造血，美容养颜。