为什么高中男生身材这么差？他们要么瘦得像柴火，要么肥得像死神。

现在学业压力大，身体问题和营养关系不大。学生心里负担很重，吃再多的营养也是徒劳。再加上他们很少参加课外体育活动，痴迷网络游戏，使得他们的身体很早就处于亚健康状态。

除了天生瘦的人，坚强的秘诀并没有想象中那么复杂。系统的运动和摄入高热量的食物足以有效增加人的体重和肌肉，但我还是劝你端正思想。外貌和体质只是表面的审美现象，没有人不喜欢美丽和健康，但直观的印象代替不了深刻的感受。如果你想了解人或社会，你应该用更多元化的方式与他人交流。

总之，身体健康比健康更重要。