练泰拳好不好？

1.首先，我们可以加强自己，保护自己。

2.练泰拳可以锻炼动作的协调性和连贯性，让所有肌肉集中力量。

3.能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。

泰拳:

泰拳是杀伤力很大的泰拳。泰拳是一种传说中的格斗技巧，也是一项以力量和敏捷著称的运动。主要利用身体的拳、腿、膝、肘作为八种武器进行攻击，拳打脚踢，使膝、肘发力流畅，表现出极其充沛的力量和凌厉的攻击力。现在人们说的泰拳一般是指现代泰拳，而不是古代泰拳。