长期便秘怎么办？便便擦屁股和血是什么原因？

人体肠道长度约为8~10米，大肠长度为1.5米。每隔3-3.5厘米，就有褶皱。大便就藏在这些褶皱里，无法自行排除，容易造成便秘。藏在体内的大便会产生毒素，一切疾病的源头都是毒素。

便秘意味着你体内积了很多大便，需要调理。

我本人长期以来一直患有便秘。现在用30排酵素调理身体。便秘的情况已经改善了很多。建议你试试这个酵素，清肠排毒很有效。

擦屁股的时候有血。如果血是鲜红色的，可能是痔疮。痔疮大多是便秘引起的，但是要做30排，调整身体，排毒。