spa瘦身水怎么用？如何使用spa暗黑纤体水
1，用法
1，一周用三次(两天一次，不是每天)。
2，使用的时候要多涂抹在想要减肥的部位。你可以用在腰上，胳膊上，腿上，脖子上，下巴上，但是不要用在脸上，记住！！！
3.使用时一定要根据管形来涂抹。打个比方，如果你把手臂变细了，就要在手臂周围全部涂抹。瘦肚子，不仅仅是你的肚子，你要把它涂在你的腰部周围，如果你瘦大腿，你要把它涂在你的大腿周围(内侧、外侧、左侧和右侧)。你能理解我的意思吗？
4、不用按摩，就等这种液体自然吸收，千万不要用水洗，洗掉就没效果了。
5.不要在卫生间或者温差大的地方使用(涂抹时需要5分钟左右吸收，这期间室内温差太大。不要一会儿在空调房里徘徊，一会儿在没有空调的房间里徘徊，一会儿去阳台，这样是不行的)
6、这个最重要，白天一定要尽量多喝水，这是关键。
2、spa瘦身水原理
MinceurSerum是美国研发的瘦身精华液，是欧洲贵族熟知的瘦身方法。也是一种皮肤滋养液。精油能渗透皮下脂肪，天然草本提取物和矿物质能提高脂肪分解酶的活性。把脂肪变成液体，成为体内的废物，经过血液和淋巴系统，以尿液的形式排出体外，最终达到缩小体型的目的。特别含有从檀香籽中提取的植物原料西美辛酸。不仅能提高细胞的排毒能力和抗氧化能力，还有助于紧致橘皮组织，减少橘皮纹、凹凸纹、收紧纹，使肌肤更加紧致光滑。
3.使用注意事项
1.经期不能用；
2.孕妇不能用；
3.避免阳光直射；
4.请放在儿童接触不到的地方。
4、减肥汤
1.高纤维蔬菜减肥营养汤
材料:西红柿2 ~ 3个，白菜(卷心菜)1整卷，洋葱2根，芹菜1一小把，木耳1小碗，盐，胡椒粉，鸡精少许。
做法:在汤锅里倒入清水。水开后，将所有蔬菜放入锅中，直到所有蔬菜变软(约30分钟)。关火前，根据自己的喜好加入盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。
2.冬瓜减肥汤
材料:准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。
做法:冬瓜洗净，去皮切块，豆腐切成小块，豌豆洗净备用；锅中倒入少许底油，将冬瓜块翻炒片刻；然后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水，没有蔬菜。水烧开后再关火两分钟，加入少许盐和香油，即可食用。
3.蘑菇菠菜减肥汤
配料:香菇、菠菜、姜、高汤、白糖、盐。
做法:先泡蘑菇，然后切掉它们的脚，再将蘑菇切片，菠菜切段；然后，热锅放点油，爆香姜片，再放入香菇和汤汁烧开，转文火煮15分钟；加入菠菜，煮至熟。最后加入盐和糖调味。
4.法式奶油胡萝卜汤
配料:胡萝卜、玉米奶油罐头、牛奶、浓汤、西兰花、盐和胡椒。
做法:先将胡萝卜洗净磨成泥，加入玉米奶油和牛奶，中火加热，再加入盐和胡椒粉调味，然后将西兰花掰成小花，洗净，用热水焯一下，就可以把汤装盘，用西兰花装饰。
5.牛奶南瓜汤
材料:南瓜、牛奶、糯米粉、少许淡奶油、少许糖。
做法:南瓜洗净去皮，然后切成丁备用。将南瓜丁倒入碗中，入蒸锅蒸约12分钟。取出蒸熟的南瓜，放凉，倒入搅拌机打成泥状，将碗中的水一起倒入；将南瓜泥倒入锅中，倒入少许牛奶，加入白糖、淡奶油和糯米粉用小火搅拌均匀。
6.冬瓜大麦骨头汤
材料:猪骨1、冬瓜1寸厚片、薏米100g、姜5-6片、葱2根、八角1/4、砂锅1。
做法:薏苡仁提前浸泡4小时，猪骨洗净，水放刚过骨头，烧开后捞出猪骨；把血倒掉，放回骨头里，倒入开水，水量看个人喜好，大火烧开，加入葱姜、八角、薏苡仁，小火煨；炖2小时左右，吃之前放冬瓜片，炖烂即可。
7 .木耳芦笋蘑菇汤
材料:芦笋320克，香菇(鲜菇)160克，黑木耳(干)50克，酱油5克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克。
做法:将芦笋老的部分切掉，然后切片。香菇去掉沉淀物，放入锅中，用开水焯一下，放凉，切片；这种真菌像芦笋一样切成薄片。炒锅加入汤、盐、味精、胡椒粉，烧开。然后加入芦笋、蘑菇和木耳，煮2分钟。将酱油和香油倒入碗中。