西红柿汁可以用来减肥吗?
西红柿和什么果汁减肥
西红柿和什么果汁减肥
首先,西红柿芹菜黄瓜汁
材料:西红柿1个,美国芹菜1个,黄瓜2根,蜂蜜少许。
1.将三种材料洗净,切块,放入蔬菜专用榨汁机中。
2.加入250毫升开水。
3、打完后,加入适量蜂蜜,即可食用。
减肥原理:西红柿和芹菜都可以增加我们血液的碱性,并且含有多种维生素和矿物质,非常有利于排除人体内的毒素,而黄瓜对排泄系统的功能正常化特别有帮助。
这种加了蔬菜的纤维汁吃起来会有点涩,就是因为黄瓜的缘故。不要因为这个就不喝了,这是很好的瘦身果汁,可以加速体内水分的排除;瘦腰的效果也能很快看到。而且喝了,皮肤自然会变好。
二、香芒圣女汁
配料:芒果、圣女果、冰糖。
1.芒果去皮,果肉切成小块。将圣女果洗净,切成两半。
2.将这两种水果和蔬菜一起放入榨汁机中榨汁。
3、加入少许冰糖调味,可以获得更好的口感和享受。
减肥原理:芒果口感酸甜,富含纤维,是非常受欢迎的果汁食材。圣女果含有大量的维生素,可以提高人体的代谢水平。这种减肥果汁味道香甜,特别适合大众饮用。
西红柿和什么果汁减肥
第三,西红柿苹果汁
配料:西红柿、苹果和柠檬。
1.将西红柿洗净,用开水焯一下,去皮切块,放入榨汁机中榨汁。
2.将苹果洗净,切块榨汁,然后倒入番茄汁中搅拌。
3.将柠檬切成两半,在番茄苹果汁中挤一点果汁调味。
减肥原理:西红柿含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助我们加强身体的代谢功能,抑制脂肪的产生。苹果中特有的纤维和果胶可以帮助我们清肠排毒,两者结合起来非常厉害。
第四,番茄蜂蜜汁
材料:西红柿2个,1汤匙蜂蜜,适量冰块。
1.西红柿去蒂,洗净,切成小块备用。
2.将西红柿放入搅拌机打成汁,然后倒入杯中,加入蜂蜜和冰块拌匀。
减肥原理:番茄是一种美容蔬菜,众所周知,我们经常在餐桌上看到。它含有果胶、番茄红素和纤维,可以减少人体对热量的吸收,清洁肠胃。想减肥的人可以喝一杯“番茄蜂蜜汁”,味道不错。
西红柿和什么果汁减肥
相信通过浏览上面的相关资料,大家对西红柿以及榨汁减肥吃什么有了一个大概的了解。其实可以和番茄一起榨的果汁有很多,比如番茄芹菜黄瓜汁、甜芒果原汁、番茄苹果汁、番茄蜂蜜汁,都可以达到减肥的效果。