冬季饮食怎么吃丰胸？推荐四种食物让乳房湿润动人(2)

推荐食谱:黑芝麻杏仁茶材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖。做法:1，黑芝麻去杂，洗净晾干备用；2.杏仁洗净晾干；3.杏仁和黑芝麻一起捣碎，用开水冲泡，加入冰糖。丰胸原理:黑芝麻含有丰富的维生素E，可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵子，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺导管和乳房的生长。芝麻中还含有芝麻酚，这是一种强有力的抗衰老物质，是延缓女性衰老的重要滋补食品。其中B族维生素非常丰富，可以促进新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，所以可以起到丰胸的作用。提醒:慢性肠炎、便溏腹泻的人不宜吃黑芝麻。饮食4丰胸怎么吃？牛油果牛油果又叫“牛油果”，有“森林奶油”的美誉。鳄梨富含脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等。，可以为乳房发育提供原料。推荐食谱:牛油果牛奶材料:半个熟牛油果、250ml鲜奶、3两熟核桃、5ml蜂蜜。做法:1，半个牛油果，挖出果肉；2.将果肉与鲜奶、核桃一起放入榨汁机中打成汁；3.倒入杯中，加入一些蜂蜜调味。丰胸原理:牛油果中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌，还含有用于健美和塑造胸型的维生素C。维生素E是激活乳腺细胞，促进乳腺发育的好帮手。牛油果中的脂肪酸可以调节乳房脂肪的酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。