有什么好的减肥方法吗？

我告诉你一个方法。我亲身经历过。反正对我来说是管用的。我服用了淘宝排名第一的优姿黑酵母减肥。同时，我每天早上起来喝一杯凉开水或者酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋。午饭不吃主食，可以吃少量的肉和清淡的菜。半小时后吃一个苹果！晚上不要吃太油腻的食物。同时吃一个带水果的大柚子，保证吃饱。因为柚子是凉性的，这样坚持吃三四天左右，保证早上上完厕所肚子会消失，没有肉肚子会变松。这个时候，每天晚上洗完澡后按摩肚子，会让肚子变得结实，效果非常好。我就是这么做的。试试吧~

祝楼主减肥成功，希望被采纳！