太瘦有什么危害?

最近,来自加拿大多伦多的一项研究发现,如果人太瘦,过早死亡的风险甚至比肥胖的人更大。

其实太胖或者太瘦都不是健康的身材。只有保持一个标准的体重,才是最好的,才会更健康。那么太瘦有什么危害呢?

根据加拿大多伦多的一项研究,如果人太瘦,过早死亡的风险甚至比肥胖的人更大。数据显示,超重人群在任何年龄段的过早死亡风险比正常体重人群高1.8倍。体重指数身体质量指数(体重(公斤)的平方÷身高(米))低于18被认为是太瘦。太瘦的同学,你要运动。

太瘦有什么危害?

太瘦的人会引起胃下垂。

当人体过度消瘦时,体内的腹肌会变得无力,身体的内腹壁会松弛,所以整个胃的生理位置会下垂。胃部长期下垂会导致头晕、头痛、失眠、心慌、乏力等症状,甚至引起内脏下垂。

太瘦的人会引起子宫脱垂。

太瘦,所以体内脂肪含量太少,而子宫的健康其实离不开足够脂肪的保护,所以太瘦的人容易造成子宫脱垂,甚至引发一些子宫疾病。

太瘦会导致不孕。

众所周知,女性的体脂必须达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期,而这两个条件是女性能否正常怀孕的重要指标。因此,当女性体内脂肪不足时,雌激素水平和孕激素水平会处于最差状态,从而影响女性的生育能力。

太瘦的人会引起胆结石。

太瘦的人由于热量不足,身体组织中的脂肪会自然燃烧,体内的胆固醇、钙、卵磷脂等成分也会被消耗,使胆汁分泌变得粘稠,形成胆结石。

太瘦的人会导致骨质疏松。

太瘦的女性体内雌激素水平不足,而雌激素是一种会影响钙和骨结合的激素,所以当这种雌激素不足时,就无法维持正常的骨密度,从而影响女性的骨骼健康。

太瘦会导致抑郁。

研究发现,瘦人的快感化学物质水平会低于正常人,而腺体中的焦虑化学物质会增加,从而导致抑郁,甚至增加自然风险。

太瘦的人会引起心脑血管疾病。

有人认为瘦人不会有高血压、高血糖等疾病,这是错误的。瘦人不仅有这些疾病的风险,还有低血压、低血糖、低脂血症的问题,也是心脑血管疾病的重要原因之一。美国的研究人员证实,那些患有瘦关节炎的人死于心脏病的可能性是正常人的三倍。

对此,网友表示:哼,你又想骗我吃肥肉!怪我胖,我也想胖!不能太瘦也不能太胖,所以胖子还是要减肥,这样才能美!好不容易瘦下来了还跟我说太危险?所以,我该不该吃回去?