为什么要练马甲线？

练马甲线有什么用？你不是网络名人。"

“哈哈，你不是要天天给别人看吗？”

“你看，经过这么多锻炼，你的身体还是很差。你还不如多睡会儿。”

除了减肥，身边还有支持，像我这样的瘦子，如果继续魔鬼式的锻炼，总会受到很多质疑。但我心里有一杆秤，它决定了:我永远不会质疑自己。

福利领取者，开始~

好处一:意志力训练。

平板支撑，卷腹，俯卧撑，这些平时想都不敢想的动作，甚至把我撞倒了。虽然一开始各种面孔狰狞，但现在完全可以微笑着坚持。有了这次靠意志力战胜困难的经历，我又一次找回了自己能战胜一切困难的信心。

好处二:成就感可以让你坚持下去。

女性健美版应该是最有效的马甲线。健身，如果不是在导师的指导下，更难看到自己身体的变化。但是马甲线不一样。瘦子只要腹部减脂，肌肉出现，就能看到雏形。这样的小和尚能让人乐于坚持。否则，我改善体质的梦想就会在枯燥的跑步中受阻，被吞噬。

好处三:夏天谁不想有各种各样的身体烘干？哈哈，等我给你看！