涂了瘦身霜还需要洗吗？

减肥不再局限于运动、饮食等等。现在市面上有很多减肥产品，使用简单，没有副作用，减肥效果很好。例如，减肥霜是人们经常选择的减肥产品之一。瘦身霜是外用的，只要涂抹就能见效。涂完还需要洗吗？

涂了瘦身霜还需要洗吗？一般来说，减肥霜在使用后几分钟内就会起效，并能持续几个小时。有些品牌的瘦身霜因为成分和效果不同，没有体感。有些瘦身霜的使用是局部发热，功效主要是局部燃脂。发热的原理是辣椒素或咖啡因，前者刺激性和过敏性更强，后者更温和有效。还有就是身体感觉凉凉的感觉，这些功能大部分都是以收紧皮肤为主，对皮肤有很强的收紧和收紧作用。使用过程中如有不适或局部过敏，应立即停用。

不要先洗瘦身霜，再用保鲜膜包起来等半个小时取出再用热水洗。效果会更好。

瘦身霜的瘦身原理多靠镇静引流成分，咖啡因和辣椒素促进脂肪溶解和排泄，加速内循环代谢。除非你坚持使用，配合按摩，有效速度可想而知非常慢。第三，你需要结合运动和按摩。短期内最快见效的方法是涂抹瘦身霜，按摩吸收后再运动。也可以包保鲜膜促进排汗，加强局部瘦身。

减肥产品的功能作用基本上就是中国的减肥产品市场分为三部分。第一类是减肥保健品、药品、木糖醇，市场份额在65%左右。第二类是外用专用化妆品，市场份额约20%；第三类是瘦身健体类医疗器械，市场份额约为15%。此外，很多其他对女性健康有害的减肥产品也充斥市场，使得减肥产品市场鱼龙混杂。所以消费者要以正确的态度对待减肥产品。

功能效应

1)脂肪酶进入细胞燃烧脂肪，消耗人体热量达到健康减肥的目的。如果每天加上15-20分钟的运动，会加快脂肪的燃烧，达到快速减肥健身的效果。

2)平衡胆固醇水平，因为不饱和脂肪酸用于燃烧，所以我们的胆固醇水平会平衡，增加高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。

3)紧致肌肤。不饱和脂肪酸燃烧脂肪时，人体脂肪减少，但皮肤不会因此而松弛，反而会变得更紧致。健康人常用的减脂、增肌、健身的方法。