为什么很多人都说要减肥，但总是失败？

原因一:甜食。

我特别喜欢吃甜食。其他女生喜欢吃蛋糕，买的蛋糕最多七八寸。我买十五英寸的。我每天吃饱了就吃，睡觉前就吃，还想吃可乐...蛋糕买了，没放冰箱里凉，就拿出来了，放冰了，还没冰就又拿出来了！一般我一个星期就自己干掉这个十五寸的蛋糕！

而且我特别喜欢吃巧克力冰棍，方形的，三元一根，外面是巧克力皮，里面是一块坚果巧克力。差不多夏天的时候，每天吃完午饭，我就去冰箱摸一个。？

糖果热量高。据网友说，咬一口要300米。考虑到我吃了那么多，没动几下，成长的速度大于失去的速度。

理由二:吃完饭想坐。

男人是饭后一根烟，幸福是神仙！我觉得我吃饱了，坐着躺着都像神仙一样舒服。

其实每次吃完饭我都告诉自己，我要走半个小时，或者站半个小时，但是每次吃完饭我都把这个想法抛在脑后，去中国！

就像现在，吃饱了就觉得需要坐下来休息一下。吃太饱的时候觉得要躺下来消化，累得站都站不起来。于是食物卡在肚子里，肚子上的两个游泳圈摇了三年呼啦圈都没消失。

原因三:减肥意志有待提高。

有一个阶段，买了很多好看的裙子，但是穿不了第二次。有腰带的根本绑不起来，我决定减肥，穿上好看的裙子。第一个周六六点起床，六点半去晨跑，晚上吃完饭去散步，回宿舍拖地！总之就是不要让自己闲着，有机会坐坐就好。

然而，第二周我就气馁了！我起不来了，我睡不着。

吃完之后，我继续坐着躺着。。

论上诉，我觉得很多小仙女跟我一样！每次感觉自己胖了那么多，就特别嫌弃自己，下定决心要减肥，但是没几天就抵挡不住诱惑了。我想吃甜食，吃饱了会觉得很懒很累。我还不如坐着等。。

再者，人总会批评自己胖，也会不断自我安慰。比如谁比我重谁胖，人家不减肥，所以无所谓...所以，很多人嚷嚷着要减肥，却根本不见他们减肥，这是有原因的。