秋冬睡觉宝宝应该穿什么衣服？

在寒冷的冬天，许多母亲都在担心孩子的睡眠状况。原来，除了睡觉时给宝宝盖一床合适的被子，宝宝穿起来也很有讲究。宝宝睡觉时穿的太多，不仅不舒服，睡觉时还容易越来越冷。宝宝冬天睡觉穿什么？穿的少是最健康的。如果宝宝睡觉时穿的衣服比较多，而且这些衣服都是紧身衣，包裹着宝宝的身体，这不仅阻碍了全身肌肉的放松，还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，导致做噩梦，血液循环不畅，小腿容易受凉，所以衣服穿的越多，睡觉越容易受凉。所以宝宝正确的睡觉方法应该是睡觉时尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣。有的妈妈怕宝宝睡觉声音大，容易着凉，就给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这种做法容易让宝宝睡得太多，感觉不舒服。有时候起床会觉得更冷。所以宝宝冬天睡觉的时候，只要给宝宝穿上一套棉质的睡衣，再外面加一个睡袋就可以了。另外，最好在睡袋里垫一块比较厚的布，以免宝宝弄湿睡袋。

1.刚出生的宝宝秋天睡觉应该穿什么衣服？

1，轻薄棉内裤

秋天天气干燥，温差大。家长可以给宝宝穿上秋衣秋裤，纯棉的。注意宽松的衣服，因为新生儿前三个月“疯”的时候，宽松的睡眠更适合宝宝的生长发育。

注意:

最好不要让宝宝穿着针织内衣或厚睡衣睡觉，也不要给宝宝盖太厚，室温过高。宝宝穿短睡衣小背心睡觉更安稳，不会因为爱踢被子而感冒。

2、薄连体裤

与普通内衣相比，秋季宝宝睡觉时穿薄连体衣最大的好处就是防止宝宝睡觉时乱动，导致衣服卷起来，露出宝宝的肚子和后背，导致感冒拉肚子。所以宝宝秋天睡觉穿薄连体衣也是不错的选择。

建议:

最好买开档的连体裤，方便给宝宝换尿布。

3.穿上薄睡袋

秋夜的温度比较低。为了保证宝宝的保暖，妈妈可以给宝宝买睡袋，这样既不会让宝宝的胳膊感到冷，又能防止宝宝踢被子而感冒。

建议:

宝宝的睡袋最好是纯棉的，有利于保护新生儿娇嫩的皮肤。

4.根据气温盖好被子。

秋季气温变化大，深秋会更低。家长要根据天气变化给宝宝更换被子。也可以在初秋盖一床薄被子，根据气温变化慢慢换上稍厚的被子。

注意:

给宝宝盖好被子后，不要给宝宝裹被子。穿内衣就够了。如果给宝宝盖被子，宝宝会因为温差更容易感冒。

二、宝宝秋冬睡觉的注意事项

1，不宜给宝宝多穿衣服。

冬天因为天气冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的家长为了省事，干脆给宝宝披上棉衣睡觉。其实这是一种非常错误的做法，以至于宝宝睡觉的时候被绑的太多，感觉不舒服，起来可能会觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质睡衣，再外面加个睡袋就够了。另外，睡袋里最好放一块比较厚的布，以免宝宝弄湿睡袋。

2、家长半夜多观察。

宝宝冬天睡觉穿多少合适，最好以宝宝的体温为准。妈妈们晚上要多注意，半夜起来看宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当增减衣服。可以摸摸宝宝的背心，手掌，脚踝，看温暖程度。宝宝睡觉的时候，脱下外套会更舒服。

3.注意室内温度

宝宝在冬天经常睡不安稳，可能是暖气调节温度过高造成的。家长要注意调节室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡觉。

4.开着窗户睡觉有助于睡眠。

现在的家长认为冬天在室内睡觉，门窗紧闭，可以防止宝宝着凉，这其实是一个很不好的习惯。因为封闭房间里的空气非常浑浊，含氧量低，二氧化碳含量高，这样的环境对宝宝的身体发育极其有害。宝宝睡觉时，可以在卧室窗户上开一条小缝，让新鲜空气源源不断地进入室内，保持室温的相对稳定，促进宝宝的健康睡眠。

三、宝宝冬天睡觉穿衣的四大原则

特殊气候要协调。

冬天因为天气冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的家长为了省事，干脆给宝宝披上棉衣睡觉。其实这是一种非常错误的做法，以至于宝宝睡觉的时候被绑的太多感觉不舒服，起来可能会觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质睡衣，再外面加个睡袋就够了。另外，睡袋里最好放一块比较厚的布，以免宝宝弄湿睡袋。

考虑和父母一起睡

有些家长喜欢带宝宝一起睡，这当然有一个好处，就是大人的热量会转移到宝宝身上，即使宝宝踢被子，妈妈们也能及时发现。这种情况下，给宝宝穿一件棉质内衣就行了，可以上下分穿，也可以连体，在宝宝肚子上系一条毛巾或者一个肚兜。当然，需要提醒家长的是，和宝宝一起睡觉时，要注意不要给宝宝盖被子。