微信生意里有个减肥药叫老药罐。

不要轻易相信减肥产品，也不要抱着侥幸的心态去尝试。减肥就是要管住自己的嘴，但如果体重基数太大，可以先管住自己的嘴，但不代表要节食，多吃蔬菜和瘦肉，少吃淀粉，多喝水。当你瘦了一些，你会重拾自信，然后加入一些运动。