很爱一个人。分手了该怎么办？

如果你有工作，努力工作。如果没有工作，可以尝试做家务之类的。试着把注意力转移到工作或家务上。

二、旅游分流法

如果你一直被分手的痛苦所困扰，可以暂时放下工作，出去散散心，去旅行。如果是一个人出行，记得跟家人或者朋友解释清楚，注意出行安全，以免受到二次伤害。

三、锻炼方法

可以选择跑步、羽毛球、网球、游泳等运动。运动中会出汗，带走烦恼，但要注意节奏，保证安全。

第四，吃食物法

吃各种好吃的，当然不能像刘德华的《瘦身男女》那样。如果还是吃甜食，可以适当考虑吃巧克力，巧克力中的可可碱会对我们的身体产生反应，在大脑中释放出大量的多酚。这种内啡肽会让我们身心非常愉快。

五、阅读方法

前提是我是一个喜欢读书的人，能找到一些好书专心读书，忘记分手的痛苦。这个方法只适用于喜欢看书的人，不喜欢看书的人可能一看书就睡着了。