产后需要准备收腹带吗?产后需要系骨盆带吗?
产后需要准备收腹带吗?女性不仅要照顾宝宝,还要照顾好自己,让自己的身材尽快恢复到产前的状态。一些女性会选择收腹带来帮助她们收缩腹部,以恢复身材。腹带在现代女性中很受欢迎,它不仅可以帮助身体支撑内脏,还可以改善腹部松弛,使身体尽快恢复。?
通常自然分娩2天后使用腹带效果最好。如果是剖腹产,6天后才能使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,如果腹带对伤口形成压力,会带来伤害。妈妈,不要用错了,以免影响身体。
使用腹带后,如果产妇在24小时内没有任何不适症状,说明腹压可以承受,可以继续使用。使用时,白天佩戴,吃饭时和饭后半小时取下收腹带,之后每天佩戴不超过8小时。
如果是优质收腹带,可以给女性带来很好的收缩收腹效果。腹部是产后女性堆积脂肪的部位。很多女性不小心,导致产后身材变形,腹部脂肪凸出,“游泳圈”,衣服不好看。甚至有些女性因为腹部脂肪而生病。所以产后女性最好买收腹带,让自己更漂亮。
买收腹带,选对款式。目前市面上的收腹带款式很多,不同款式的效果千差万别。想买一条好的收腹带,需要提前了解,有助于选择。产后肚子有哪些?什么样的腹带比较好?
纱布腹带
纱布收腹带出现的比较早,最早是70年代日本女性使用,后传入中国,有一定的收腹效果。但用纱布绷带包裹,使用起来比较麻烦,松紧也不好把握。所以虽然便宜,但目前很少使用。
普通腹带
比纱布绷带用起来更方便。市场上很多,质量参差不齐,价格从几十到几百元不等。有条件的女性可以选择材质好一点的收腹带,没有条件的可以买性价比高的收腹带。妈妈一定不要买太劣质的,不然影响自己。
功能性腹带
功能收腹带是在普通收腹带的基础上添加的一种中药,可以起到自我恢复和良好的收腹效果,具有一定的保健功能,在各大妇幼保健医院使用,深受年轻女性的喜爱。这种功能性腹带也有助于产后矫正骨盆。
电动腹带
电动收腹带通过电子振动刺激人体腹部,可以达到收腹瘦身的效果。但如果是弱女子,最好不要用,会影响器官组织。
买产后收腹带,选对品牌。不同品牌的产品质量不同。如果选的不好,会影响自己,浪费钱。产后收腹要带什么牌子?给大家推荐几个品牌(仅供参考):
1,三洋
首先给大家推荐的是三洋的产后收腹带。三洋可以算是老品牌了。产后收腹带采用独特的进口原料,可以更好的收紧腹部,而且还采用了三段式腰带,新妈妈可以根据自己的需求自由调节。
2.刘家村
刘家村产后收腹带具有健康环保、舒适透气、强化雕塑、完美涂层、强力第二层等五大功能,独特的加厚前片有助于恶露排出。此外,刘家村产后收腹带还保持了原来整棍的优势,使用时间更长,刘家村产后收腹带设计简洁。相信你会喜欢的。
3.子楚
腹带主要分为三套。腹带分为骨盆带、胃带和腹带。刚开始和产后用的腹带透气吸汗,但不会让你有任何紧张感。而且孩子初、产后的腹带,采用双收一提的独有特点,实现一套塑S腰,还你美丽健康。
4.全棉时代
棉花时代也是大家非常熟悉的一个品牌。棉花时代,产后收腹带采用优质精梳棉,让你享受健康与舒适。另外,棉花时代的产后收腹收腹带是根据人体工程学设计的,采用软面钩环,不仅使用起来非常方便,而且不会对产后身体造成任何伤害,新妈妈完全不用担心会划伤皮肤。
厕所,睡觉不要系收腹带。产后要不要扎骨盆带?虽然骨盆带和腹部带都是用于产后恢复的,但是作用明显不同。一般来说,产后坐月子期间可以使用骨盆带,而腹部带要到产后1个月才能使用。这是因为母体需要一段时间才能将腹部的淤血、气体等体液通过身体的循环净化系统排出体外。产后收腹带如果过早使用,会限制体内的血液循环,不利于体内恶露的排出,也不利于呼吸的顺畅,一定程度上阻碍器官的恢复。此外,过早使用腹带还会使骨盆受力,可能迫使柔软的骨盆向外扩张,不利于骨盆的恢复。所以骨盆带和腹部带的使用是有顺序的。
产后6个月内收紧骨盆最理想。因为韧带恢复到原来的硬度需要两个月的时间。但是,在拉筋和不拉筋没有太大区别的情况下,也没必要强行拉筋,让人觉得无聊。有的妈妈产后一直用了半年,效果也很好。妈妈们还是要靠自己的感觉。所以产后骨盆带一般可以扎2~6个月。
产后42天是女性激素分泌的高发期,此时骨盆仍具有良好的可塑性。因此,如果在产后42天内(即坐月子期间)对骨盆施加适当的外力,可以有效地帮助骨盆恢复到产前状态。所以产后2、3天自然分娩的妈妈,产后5、6天剖腹产的妈妈,只要恢复的好,都可以开始使用骨盆矫正带。骨盆矫形带在低位使用,作用是对骨盆施加适度的向内压力,促进其尽快恢复。
因为韧带恢复到原来的硬度需要2个月的时间,所以骨盆矫形带在产后至少要使用2个月,也可以根据自身恢复情况在产后使用6个月。所以顺产妈妈产后2~3天可以使用骨盆带,剖腹产妈妈产后5~6天可以使用骨盆带。
1)尺寸:所用腹带为透气白纱,长1200 cm,宽15 cm。
2)用量:对于产妇自己的作业,因为不穿内衣(先系腹带再穿内衣),而且贴在皮肤上比较平整,容易出汗。每个人都需要准备2双来替换。
3)功能:。答.防止内脏下垂(一般不适用于束腹)b .收缩腹部,缓解胃部。
4)开始搭售的时间:自然分娩——分娩后第二天;剖腹产——第6天(5天内腹带);流产-手术后第二天
5)每天拆重新绑定:三餐吃饭前拆重新绑定;洗澡前取下,洗完澡再系上;产后2周24小时扎,松了再扎;第三周以后,白天可以扎,晚上可以拆。
6)清洗方法:用冷洗精华清洗,然后用清水清洗,晾干。不要使用洗衣机。