请问苹果酸奶的两天瘦身法是酸奶还是酸奶？最多能吃多少毫升？

第一天苹果能吃两斤，也就是1000克，也就是五到六个苹果左右。不能喝水口吃。

第二天酸奶或脱脂奶1000ml可以一起喝，但是注意不要喝水。

这两天一定不能喝水，会断掉工作的~呵呵