什么样的咖啡减肥效果最好？

黑咖啡，什么都不加。但是咖啡喝多了对胃是非常有害的。减肥是得不偿失的。减肥伤了自己，就补不回来了。平时饮食清淡，少油少盐。多喝水，偶尔喝点乌龙茶和绿茶(不是茶饮料，是冲泡的茶，没有热量)。咖啡的含油量其实很高。肯定不如喝水。