吃辣椒有什么好处？减肥？谢谢大神，帮帮我。

多吃辣椒对美容很有好处。其中辣椒素有助于发热，促进血液循环。辣椒含有维生素，吃了会拉肚子，起水泡。这是促进新陈代谢，有效清除皮肤污垢的表现。秋冬季节适当摄入辣椒素是非常有益的。辣椒是女性健康的好滋补品。除了口感令人愉悦之外，它还含有蔬菜中最多的维生素C，并富含维生素B、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。更独特的是，辣椒中含有一种叫辣椒素的物质，能促进激素分泌，加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，使皮肤光滑，因此具有减肥美容的作用。同时，辣椒还能控制心脏病和冠状动脉粥样硬化，刺激胃肠蠕动，增强消化功能。胡椒是女性的滋补品。辣椒辛辣刺激，有很好的开胃功能。但是很多女性认为吃辣椒容易上火，导致脸上长“小痘痘”。所以为了漂亮，他们虽然爱吃辣椒，但也控制自己的饭量，远离辣椒。但是，辣椒可以有效地帮助人们减肥。辛辣调味品会使消费者出汗，从而增加身体的能量消耗。某种程度上，辣椒是女性的“滋补品”，而不是“天敌”。因为辣椒不仅具有杀菌作用，还含有一种叫做“辣椒素”的物质，可以促进激素分泌，从而加速新陈代谢达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。而且辣椒的成分都是天然的，很好。在一些以辛辣食物为主的地区，当地女性不仅痤疮问题少，而且皮肤滑溜溜的。看来吃辣的女性可以放心吃辣椒了。