坐月子可以吃燕窝吗？

众所周知，燕窝不仅能养颜美容，还能滋补身体。是天然的保健品。产后妈妈身体会比较虚弱，吃燕窝可以滋补益气，但是并不是所有的孕妇都可以吃燕窝，吃燕窝也是大忌！

产后吃燕窝的女性，不仅可以补充大量的营养，还有助于恢复产后苗条的身材。

还能减少妊娠纹，抑制产后色素沉着。另外，如果坚持母乳喂养，妈妈可以多吃燕窝。燕窝中含有的唾液酸不仅能提高宝宝的免疫力，还能促进宝宝的智力发育。

同时宝宝的身体会更JK，所以燕窝是一种对妈妈比较好的天然营养圣品。

对于产后女性来说，为了恢复生产前的完美身材，吃燕窝是最好的选择。燕窝是最好的天然营养品。比如林青霞生完孩子吃燕窝田鸡饭，著名主持人吴小莉听月嫂的指示吃鲫鱼燕窝。

燕窝对产后妈妈更重要。既能调节体内存在的AJ，又能减少妊娠斑，抑制产后色素沉着，恢复生产前的魔鬼身材！

燕窝也有美容作用。不仅让妈妈的皮肤更好，还能让母乳喂养的宝宝皮肤光滑细嫩。

如果母亲对蛋白质过敏，就不适合吃燕窝，因为燕窝的主要成分是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人不能吃。所以，如果妈妈对蛋白质过敏，就不能吃，因为容易诱发gmzz。......

妈妈gmfs的时候，建议最好不要再吃燕窝了。因为在这段寒冷时期，人体的免疫系统功能大多会下降。

所以身体各个器官的功能都会受到一定程度的影响。所以不要吃燕窝，以免影响gm撤离。以免影响感冒病毒的排空和清除。

总之，不建议在转基因期间补充营养，饮食以清淡为主。转基因后吃燕窝好，做辅食调理，可以增强人体免疫力和抵抗力。