精油刷肚子会让你瘦吗？ 坚持经常做应该有点效果。我教你一招瘦肚子，不吃药不运动。将呼吸方式由胸式呼吸改为腹式呼吸。具体做法是每天晚上躺在床上吸气给肚子充气，然后呼气收腹。按照这个节奏呼吸，坚持做，就会有效果。这是我在临床培训中学到的。感谢您的收养！