用保鲜膜把腿包起来会瘦吗？

裹着保鲜膜的腿痒主要是因为裹着保鲜膜的腿影响汗液的正常蒸发，容易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹腿部，使皮肤无法散热，汗液局部堆积，导致腿部出现瘙痒症状。另外，保鲜膜本身就是一种化学物质，容易引起皮肤过敏等对身体的潜在危害。

保鲜膜打底裤和瘦腿法的副作用；

1，减去水。

保鲜膜减肥法的原理和利尿剂类似，主要是通过流失体内水分来达到减肥的目的和效果。减肥的效果只是失去的身体水分，而不是脂肪脂肪。

2、有过敏风险。

因为腿部用保鲜膜包裹，细胞会因为新陈代谢异常而流失过多水分，保鲜膜包裹的皮肤会影响汗液的正常蒸发，容易产生副作用，时间长了容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

3、沉淀毒素或进入体内。

有些保鲜膜本身质量就很差。运动时，腿部会产生热量。随着温度的升高，保鲜膜会有毒素析出，这些毒素很可能会进入人体。

4、对人体体温平衡不利。

使得局部温度升高，体内水分容易流失。看起来人很瘦，但是不消耗脂肪。其实运动中最佳体温是37.2℃，但人为提高体温对身体不好。

如何避免保鲜膜瘦腿的危害；

1，减少保鲜膜的使用时间或者干脆不用

保鲜膜引起的过敏反应和皮肤病，大部分都是因为使用时间过长造成的。因此，一次性使用保鲜膜的时间不宜过长，1小时左右为宜，使用后应及时洗掉汗渍。最好不要用保鲜膜瘦腿，可以采用其他方法。

2.最好选择质量好的保鲜膜。

保鲜膜本身就是一种化学物质，更容易引起皮肤过敏，对身体造成伤害。减肥最好买质量好口碑好的保鲜膜。PE和PVDC可以放心使用，PVC材料不能坚决使用。