有没有人知道吃什么可以催奶减肥？

花生焖猪蹄，黄花菜煮面条都可以挤奶。平时多喝汤，奶就会多！还有很多是给孩子吸的，不能因为奶水不够就不吸了，这样能更快回来！当时去医院复查，跟医生说了奶水不足的情况，医生给我喝了推荐的补全催乳汤。