有没有人尝试过本期辣妈学院的绿色拿铁项目？瘦身效果这么好吗？那个高速搅拌机真的那么厉害吗？

青拿铁其实就是过去青果的排毒法。说白了就是果蔬汁。现在人们不是提倡少吃肉，多吃蔬菜和谷物吗？膳食纤维能促进胃肠蠕动和消化。多喝果蔬汁可以排毒，排除体内毒素。试着喝一周果蔬汁，少吃肉和油腻的东西，整个人都会神清气爽。了解高速搅拌机的人都知道，那是齐河的阿尔法高速搅拌机，虽然贵了点，但是速度和功能比一两千的强多了，需要自己了解一下。兄弟，我们领养吧。打这么多字容易吗？我…