跑步机和跑步机哪个好？

个人觉得还是跑步机上跑比较好，因为不同的运动方式和消耗是不一样的。

而且现在的跑步机不仅有慢走和快跑，还有坡度调节。。。锻炼或跑步机，

但是跑步机的选择是和体重挂钩的，需要根据体重来计算跑步机。不是谁都行的。。