怎样才能减肥？

你属于小基数，可以说中午以后就不吃饭了。我就是这么减的，学生党。减肥的时候吃维生素，隔天跑步。我跑了半个多小时。虽然我减肥很慢，但是还是有效的。坚持住。...我也会喝花茶，这样可以保持脸的干净~