请问早上吃一个用这种纸包着的纸杯蛋糕好还是吃一个法式核桃包好？谢谢~(目标:减肥)(图:纸包装的纸杯蛋糕)把手放在那里。

如果你真的想减肥，最好两个都吃，喝牛奶。减肥不是这样的，更别说早餐了，早餐是一天中最重要的一餐。不吃早餐对身体不好。中午一定要多吃素食，少吃肉，这样也能达到减肥的效果。如果晚上不吃东西，是没有问题的。平时积极锻炼可以减肥。这样不仅无效，而且对身体也不好。即使你有，你也很虚弱。